rozpis tréninků
Sem vložte podnadpis


Pondělí 24.9.                                                                                                                                            1) Teorie od 17:30 v tělocvičně (zbraně, nutná obrana). Vede Michal.                                                  2) Praxe - klasický trénink od 18:30 venku: Kryty, kombinace na lapy v postoji. Vede Ondra

Čtvrtek 27.9. od 18:30 venku: Thaibox. Kombinace, pokročilí kombinace + kontr. Sparing. Vede Michal 

Pondělí 1.10. od 18:30 venku: Nože, bodání. Vede Ondra

Čtvrtek 4.10. od 18:30 venku: Nože, bodání, figuranti. Vede Michal

Pondělí 8.10. od 18:30 v tělocvičně: Zem bez úderu - základy. Sparing. Vede Ondra

Čtvrtek 11.10. od 18:30 v tělocvičně: Zem bez úderu. Sparing. Vede Michal

Pondělí 15.10. od 18:30 Pánov. Odjezd od hlavní brány 18:10, nebo dle dohody: Nože, bodání, stresovky, figuranti. Vede Michal

Čtvrtek 18.10. od 18:30 venku: Nože, bodání, figuranti. Vede Ondra

Pondělí 22.10. od 18:30 v tělocvičně: Zem s úderem, změna pozic s boucháním. Sparing. Vede Michal

Čtvrtek 25.10. od 18:30 v tělocvičně: Thaibox v omezeném prostoru, pytle. Sparing. Vede Ondra

Pondělí 29.10. od 18:30 venku: Držení a škrcení v postoji, figuranti. Vede Michal

Čtvrtek 1.11. od 18:30 v tělocvičně: Držení a škrcení na zemi, figuranti. Vede Michal

CELÝ LISTOPAD STRÁVÍME NA ZEMI V TĚLOCVIČNĚ.

CELÝ PROSINEC PROBĚHNE V POSTOJI VENKU, DÁ - LI BŮH I NA LEDĚ.